Récap horaire 09:00 Israel · 3 Oct 2026
Sujets de cette heure
- Manger avec un être cher pourrait aider votre corps à réguler la glycémie, selon une étude israélienneUne étude de l'Université hébraïque révèle que manger avec une personne proche peut réduire les pics de glycémie et aider le corps à se réguler plus efficacement.
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- Quelle est l'essence de l'échec du 7 octobre - opinionLe général de division de réserve Nitzan Alon, qui dirigeait auparavant le bureau des otages et des personnes disparues, a critiqué les actions du gouvernement avant et après le massacre du 7 octobre. S'exprimant lors…
Regard de la Torah
Le corps reflète l'âme. Une nouvelle étude révèle que manger avec un être aimé aide à réguler la glycémie, réduisant les pics. C'est la science de la table partagée, que la tradition juive appelle un autel. Lorsque nous mangeons avec amour, le repas devient un récipient de connexion, et non seulement un carburant. La présence d'un être aimé crée un état de plénitude, *shleimut*, qui permet au corps de traiter les aliments sans stress. L'Arizal enseignait que la nourriture est élevée par la sainteté de la conversation et de l'amour partagé. Le corps répond à cette paix en s'autorégulant. Le cœur et le système digestif ne sont pas séparés ; ils sont un instrument intégré de l'âme.